一个好的（员工、筹委～）必须具备的条件：

1. 少喝奶茶 ;
   Reduce volume of tea ;
   
2. 不吃刚烤的面包 ;
   Do not eat bread which JUST toasted ;
   
3. 远离充手机电源 ;
   Get a distance from charger ;
   
4. 白天多喝水, 晚上少喝 ;
   Drink more water at the morning, less in the night ;
   
5. 一天不喝多于两杯咖啡 ;
   Do not drink coffee twice a day ;
   
6. 少吃油多的食物 ;
   Reduce volume of oily food ;
   
7. 最佳睡眠为晚上十点至凌晨六点 ;
   Best sleeping time is from 10 at night to 6 at the morning ;
   
8. 晚上五点后少吃大餐 ;
   Do not have HUGE meals after 5pm ;
   
9. 每天喝酒不多过一杯 ;
   Do not take alcohol more than a cup daily ;
   
10. 不用冷水服胶囊 ;
    Do not take capsule with cool water ;
    
11. 睡前半小时服药忌立刻躺下 ;
    Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping ;
    
12. 睡眠不足八小时人会变笨 ;  
    8 hours lack of sleep will make a person stupid ;
    
13. 有午睡习惯的人不易老 ;  
    People who get used of napping will not get old easily ;
    
14. 若不能晨跑，傍晚 5点至 8点的时间是散步的好时间 ；
    If you can't get on early morning runs , 5-8 at the afternoon is a great time for jogging ;
    
15. 电池剩一格时不要接电话 , 剩一格时辐射是平时的一千倍 ;
    When battery left last grid , do not answer the phone. The radiation is 1000 times ; 
    
16. 还要记得用左耳接话 , 用右耳会直接伤害到大脑 ;
    Answer the phone by left ear. It'll spoil your brain directly by using right ear ;
    
17. 少用耳机，用一小时后就好休息你的耳朵 。
    Do not use earphone for long time. Rest your ear awhile after 1 hour.
    
    
    

荣誉就像玩具，
        只能玩玩而已，
                决不能永远守护它，
                            否则将会一事无成。
                                                          @#居里夫人*&

五项技巧：

1. 勤能补拙——进步快 （考好成绩决无捷径，唯有勤力才是成功之道）
   
2. 不耻下问——懂更多 （到学校的目的是求取学问，那么什么是学问呢？简单来说，就是要“学”就要“问”）
   
3. 时间管理——精神好 （如果浪费时间去做无畏的事，往往半夜就要赶夜车，试问第二天你还有精神上课吗？）
   
4. 阅读兴趣——语文强 （良好的阅读习惯能增广见闻和加强语文能力，所以多阅读国英文的书刊吧！）
   
5. 集体学习——功效高 （由于大家所掌握的程度不同，所以集体学习能够发挥“取人之长，补己之短”的功效）